7 خطوات سحرية تساعدك على فتح صفحة جديدة..

7 خطوات سحرية تساعدك على فتح صفحة جديدة.. 

كتبت بسمة محمود

حلل حياتك الماضية والحالية واستمع إلى صوت قلبك.. لا تخف البدء من الصفر وتحدى نفسك.. ركز على مستقبلك واكسر الروتين.. تعود على نمط حياتك الجديدة

هل حاولت فى أى وقت مضى تغيير شىء ما وفتح صفحة جديدة فى حياتك؟.. من منا لم يمر بفترات تخبط شعر خلالها بالشلل وعدم القدرة على استكمال حياته بصورة طبيعية، أو رسم خطوات نحو المستقبل، أو تعرض لحالة من التخبط والشعور بالتشويش، وشعر بضرورة غلق كل الصفحات الماضية الباهتة والتفكير جديا فى فتح صفحة جديدة، والإيمان بأن هناك أشياء أو احتمالات يمكنها أن تجعلك أكثر سعادة، ولكن فى بعض الأحيان نجد أنه من الصعب اكتشاف تلك المسارات، ولسوء الحظ هناك العديد من المخاوف والشعور بعدم الثقة بالنفس التى عادة تجعلك تخسر فرصاً أفضل، و الـ "اليوم السابع" يستعرض معك بعض النصائح التى من الممكن أن تساعدك فى تحول طاقاتك والتفكير بشكل إيجابى أكثر وتجلب لك المزيد من الإلهام استعدادا لبدء حياة جديدة، والمضى قدما فى طريق المستقبل، وفقا لما نشر فى موقع woman days الأمريكى. 

حلل حياتك الماضية والحاليةالنصيحة الأولى: إذا كنت غير راض عن حياتك وترغب فى الانتقال إلى مرحلة جديدة، لا تستغرق الكثير من الوقت والجهد فى التفكير، واتخذ القرار لاتخاذ الخطوة الأولى التى يتوقف عليها نجاح جميع مشروعاتك المستقبلية، واتجه جديا نحو عملية تحسين حياتك، من خلال تحليل عميق لحياتك الماضية والحالية، وتعتبر تلك الخطوة واحدة من أهم الخطوات التى يجب أن تبدأ بها، لأنها سوف تساعدك على فهم مواطن الفشل التى مررت بها، وتزن جميع الإيجابيات والسلبيات وتحديدها ومعرفة وضع استراتيجية مستقبلية، حتى تتجنب أخطاء الماضى وكيفية التعامل مع مشاكل اليوم.

استمع إلى صوت قلبكالنصيحة الثانية: عندما يتعلق الأمر بحياتك، سيكون من الأفضل إيجاد الشجاعة لاتباع حدسك، إذا كنت تعيش فى تناغم مع قلبك، عليك أن تكون قادراً على الاستفادة من إمكانياتك وقدراتك والقيام بالأشياء التى كنت تفضلها، والاحتفاظ بالقرارات المنطقية الامنة التى يمليها عليك العقل، ولا تدع بعض طبائعك الفردية السلبية وضجيج أراء الآخرين يؤثر على قراراتك، وتضيع فى المخاوف والمحظورات لأن هناك العديد من الأشخاص يترددون فى الفصح عما بداخلهم ويخبئون مشاعرهم ورغباتهم داخل قلوبهم، مما يهدر عليهم مزيد من الفرص التى من الممكن أن تقودهم إلى النجاح. 

لا تخف البدء من الصفرالنصيحة الثالثة: إذا كنت قد قررت مسبقاً ما تريد أن تكون وما كنت ترغب فى تغييره، يجب أن تكون مستعد للبدء من لا شيء أولاً وقبل كل شىء تحتاج إلى التغلب على مخاوف عدم اليقين فى قدراتك، ومحاولة التركيز على إنجازاتك الشخصية ومهاراتك، لأنها جزء لا مفر منه للنجاح فى المستقبل، وهناك كثير من الناس يعجزون عن بناء حياتهم من الصفر أو شىء من لا شىء ويشعرون أنهم ليسوا مستعدين لمواجهة تحديات الحياة نتيجة عدم إيمانهم بأنفسهم، ولكن على الصعيد الآخر هناك العديد من الأقوياء الذين يملكون القدرة على البدء والوصول إلى ما يتمنون.

تحدى نفسكالنصيحة الرابعة: بعد تحليل كل المواقف وإذا كنت لا تخشى البدء، من الضرورى أن تبدأ فى وضع يدك على مواطن الخطأ فى حياتك، وتعرف جيدا ما تريد القيام به بالفعل، ويحين الوقت للانتقال إلى الخطوة التالية بعد كل تلك الانعكاسات الكبيرة التى مرت على حياتك، عليك أن تبدأ بتحدى نفسك، ولا تتردد فى التحرك فى اتجاهات مختلفة، من خلال عد طرق مثل تعلم لغات جديدة لفتح صفحة جديدة فى حياتك، هذه المهارة سوف توفر لك فرص أكثر إثارة للاهتمام والقدرة على التواصل مع الناس من بلدان أخرى، وعلاوة على ذلك سوف تساعدك على توسيع آفاقك وعلاقاتك.

ركز على مستقبلكالنصيحة الخامسة: من الحكمة إذا كنت تريد أن تكون سعيداً وتتمتع بحياتك بشكل أفضل يجب نسيان الماضى والتركيز أكثر على المستقبل، ولا معنى للتضحية بوقتك الشخصى فى التفكير فى الأشياء التى تتسبب فى شعورك بالتعب والألم نظرا لأن التفكير واسترجاع إخفاقات الماضى يؤثر بالسلب على حالتك النفسية والعاطفية والعملية، لذا ينبغى بذل قصارى جهدك فى رسم خطة عمل جديدة تساعدك على الدخول فى مرحلة جديدة ناجحة من حياتك بشكل عام. 

اكسر الروتينالنصيحة السادسة: كثيراً ما يحدث أن العادات السيئة والسلوكيات السلبية التى تعتاد عليها دون أن تشعر لا تسمح لك بتغيير نمط حياتك بشكل أفضل وفى هذه الحالة يجب أن تبدأ فى التفكير بشكل جدى وعقلانى فى محاولة لتغيير طريقة تفكيرك وسلوكياتك الخاطئة واستبدال هذه العادات بأخرى أكثر ايجابية، من خلال ملء حياتك ببعض الأنشطة التى تشعر بالتعاطف تجاهها، وكلما حاولت جاهدا بشكل أسرع ستجد المهنة أو الأشياء التى من الممكن أن تجذبك، ومن الممكن وفى وقت لاحق يمكنك تحويل هواياتك إلى أعمال تجارية تدر لك ربحا، فبعض القرارات الناجحة من الممكن أن تغير حياتك فى ليلة وضحاها، بالإضافة إلى ذلك ينبغى عليك التخلص من الخوف فى البدء من نقطة البداية، والمضى قدما نحو النجاح لأن لديك كل الفرص لتصبح شخصا ناجحا.

تعود على نمط حياتك الجديدةعملية تغيير نمط حياتك ليست عملية بسيطة كما تظن، إنها تتطلب ابتكارات جديدة حتى تستطيع الاعتياد على تلك التغيرات والعادات، وهناك من يعتقدون أن اعتيادك على فعل أشياء جديدة لمدة ثلاثة أسابيع ستقودك إلى استخدامها بكل سهوله، لأن الأشياء الجيدة من السهل أن تعتاد عليها وهناك طرق تساعدك فى تغيير وتطوير نفسك وعاداتك السيئة، من خلال ممارسة رياضة التأمل بشكل منتظم لمده 20 دقيقة، والمداومة على تكرراها مما يساعد عقلك أن يكون يقظا وواعيا، خاصة إذا كنت تشكوى من حياتك الحالية، وينبغى أن تجد شيئا جديداً تقوم به وتعرف ماذا تريد من الحياة مما يساعدك على الخروج من تلك الدوامة والبدء من جديد وتحقيق أهدافك.